Практически все знают, что чай является важным помощником в вопросе похудения.
С его помощью можно сделать данный процесс более простым, быстрым и эффективным.
Но не все напитки в равной степени эффективны, отмечают эксперты.
Какой чай стоит употреблять для похудения?
Зеленый и белый
Данные разновидности напитка являются просто лучшими средствами в борьбе именно с жировыми отложениями. Если совмещать чаепития с физкультурой и диетой, то результаты ждать себя не заставят.
Также напитки отлично влияют на метаболизм.
Фото: © Белновости
Травяные сборы
Многие целебные растения успокаивают нервную систему, снижают аппетит, оказывают влияние на обмен веществ, выводят из организма токсические вещества.
Поэтому в аптеках можно смело покупать любые профильные сборы, направленные на потерю веса.
Гречишный чай
Данный напиток, как и многие другие, помогает снизить аппетит и наполнить организм внушительным количеством питательных элементов.
Но это не главное его преимущество. Гречишный чай нужен любителям сладкого: с его помощью можно запросто отказаться от десертов.
Ранее мы рассказывали о том, действительно ли вода с лимоном обладает пользой для организма.
Проверено редакцией
Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
