Висцеральный жир, также известный как жир на животе, может быть опасным и требует тщательного контроля. Об этом рассказала врач-диетолог Василиса Пономарева. Жир на животе может повлечь за собой диабет
День: 06.09.2022
Какие 5 неочевидных ошибок не дают похудеть: мнение диетологовКакие 5 неочевидных ошибок не дают похудеть: мнение диетологов
Некоторые люди пребывают в уверенности, что они худеют правильно, однако показатели веса стоят на месте. В редких случаях это действительно может быть связано с проблемами организма. В основном лишний вес
Аминокислоты: как выбрать BCAA и зачем это нужноАминокислоты: как выбрать BCAA и зачем это нужно
Протеин — белок, материал, из которого строятся все кости, мышцы, кожа, внутренние органы. Он состоит из аминокислот — «кирпичиков», разные комбинации которых составляют разные белки. Например, коллаген — основной белок
Врач-онколог перечислил продукты, защищающие от ракаВрач-онколог перечислил продукты, защищающие от рака
Некоторыепродуктыблагодаря своему составу помогают снизить рискразвитиярака. Об этомсообщил врач-онкологАндрейВоробьев. По словаммедика, втакой «противораковой» пище содержитсябольшое количествополезныхрастительных соединений — флавоноидов.Они обладают способностьюпрекращать воспалительныепроцессыв организме и благодаряэтому снижать рискразвитияонкологии, передает портал
Нутрициолог перечислила самые вредные для здоровья соусыНутрициолог перечислила самые вредные для здоровья соусы
Сделанные на основе майонеза соусы содержат много жиров и соли, поэтому считаются самыми вредными. Об этом сообщила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Елена Тихомирова. Медик рассказала о