Чтобы сало принесло пользу, его нужно употреблять в строго ограниченном количестве. Рассказываем, что произойдет с организмом, если съесть 100 граммов сала за раз. Что будет, если переесть сала Во-первых, может
Лучшие упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условияхЛучшие упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях
Что такое целлюлит Так называют ямочки на коже, которые создают характерный рисунок «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах, а иногда и на других частях тела. Со временем комочки превращаются в
Какие фрукты можно есть при похудении?Какие фрукты можно есть при похудении?
Как мы худеем «Снижение веса всегда начинается с вопроса: как я буду это делать? В поисках ответа попадаются самые разные стратегии. Одной из них является ограничение или исключение какой-то группы
Кому нужно есть дыню: ученые рассказали, кто должен разнообразить рационКому нужно есть дыню: ученые рассказали, кто должен разнообразить рацион
У дыни есть противопоказания в плане употребления в пищу, а при некоторых заболеваниях с ней нужно быть осторожным. Но в то же время дыня может поправить здоровье за счет своих
Как начать заниматься спортом после долгого перерываКак начать заниматься спортом после долгого перерыва
Что происходит с мышцами после отказа от тренировок Для того чтобы выполнять любую механическую работу, наше тело задействует скелетные мышцы, которые мы способны приводить в действие сознательно. Под механической работой
Что такое разнообразное питание: готовим вкусно и правильноЧто такое разнообразное питание: готовим вкусно и правильно
Почему для человека важно разнообразное сбалансированное питание «В современном мире, где царит культ быстрого питания и существует множество соблазнов, осознанное отношение к питанию становится особенно важным, — рассказывает Ксения Молчанова,
Завтрак, обед или ужин: какой из приемов пищи должен быть самым обильным — правильный ответ удивит многихЗавтрак, обед или ужин: какой из приемов пищи должен быть самым обильным — правильный ответ удивит многих
Многие любители диет наверняка слышали поговорку, предлагающую завтрак съесть полностью, обедом поделиться с другом, а ужин не употреблять вообще, полностью отдав приготовленное блюдо врагу. Означает ли это, что самым калорийным