Чем полезны абрикосы «Абрикосы — сочные, ароматные, очень вкусные фрукты, — рассказывает Тамара Рау, диетолог-нутрициолог, консультант по питанию. — Помимо превосходного вкуса, они также обладают удивительными питательными свойствами. Вот некоторые
Рубрика: Правильное питание
Врач Янг объяснила, какая еда на самом деле губит поджелудочнуюВрач Янг объяснила, какая еда на самом деле губит поджелудочную
При нарушении работы поджелудочной железы пропадает способность всасывания жиров и развивается дефицит жирорастворимых витаминов (Д, А, Е, К — они могут усваиваться только с липидами). Поэтому не нужно убирать из
Врач Агапкин назвал самый полезный сорт виноградаВрач Агапкин назвал самый полезный сорт винограда
Свыше восьми тысяч сортов винограда существует в мире. Врач Сергей Агапкин рассказал, какой из них самый полезный. Медик сообщи, что любой виноград принесет пользу вне зависимости от сорта. В
Что такое гликемический индекс и важно ли его учитывать? Таблицы продуктов по ГИЧто такое гликемический индекс и важно ли его учитывать? Таблицы продуктов по ГИ
Гликемический индекс (ГИ) — это показатель того, с какой скоростью глюкоза из продукта расщепляется в желудочно-кишечном тракте и попадает в кровь. Чем быстрее происходит этот процесс, тем выше будет показатель.
Диетолог Гинзбург порекомендовал людям с заболеваниями желудка есть больше суповДиетолог Гинзбург порекомендовал людям с заболеваниями желудка есть больше супов
Полезные свойства супов назвал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург. Медик сообщил, что супы — это очень сытные блюда, но при этом они всегда менее калорийны, чем примерно равные
Мнение диетологов: 10 главных ошибок тех, кто худеетМнение диетологов: 10 главных ошибок тех, кто худеет
«Процесс похудения может и должен быть комфортным, — говорит врач-диетолог Татьяна Бондаренко. — К сожалению, многие люди пускаются в крайности и истязают себя нерезультативными диетами, которые только вредят здоровью». Часто
Врач назвал продукты, вызывающие аллергию и ракВрач назвал продукты, вызывающие аллергию и рак
Врач Владислав Шафалинов назвал продукты, которые вызывают аллергию и рак. По его словам, именно некачественные питание и вода могут становиться причинами опасных заболеваний. Медик сообщил, что между потреблением продуктов
Энергетические батончики своими руками: рецепты и советыЭнергетические батончики своими руками: рецепты и советы
Что такое энергетический батончик Энергетические батончики — это не просто здоровый продукт питания. В их составе присутствуют вещества с бодрящим эффектом. Это может быть кофеин, экстракт гуараны или женьшеня, таурин
Диетолог Гинзбург заявил, что при панкреатите стоит исключить из рациона сметану, мороженое и сливкиДиетолог Гинзбург заявил, что при панкреатите стоит исключить из рациона сметану, мороженое и сливки
После достижения 50 лет многие люди сталкиваются с такой болезнью как панкреатит, который сопровождается неприятными болями. Но есть способы уменьшить данные симптомы, пересмотрев рацион питания. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил
Врач Агапкин заявил, что сельдь понижает риск болезни АльцгеймераВрач Агапкин заявил, что сельдь понижает риск болезни Альцгеймера
Врач-реабилитолог, терапевт и телеведущий Сергей Агапкин и диетолог Марина Макиша перечислили полезные свойства селедки. Об этом медики сообщили в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1». По словам