Метка: диета

Каждый хочет оставаться как можно дольше молодым и здоровым. Для этого надо помнить про правильный образ жизни. Также надо более ответственно подойти к составлению своего рациона питания. Все-таки от продуктов,

Чтобы сказать «прощай» лишним килограммам, не обязательно 24/7 сидеть на диетах. Вместо этого внедрите в свою жизнь эти хитрости, и вы заметите, как стрелка на весах начала медленно ползти вниз.

Если вам не по душе долгие и утомительные диеты, вы можете попробовать диету под названием «6 лепестков», на которой нужно продержаться меньше недели. По отзывам, за один день на такой

Осень богата качественными сезонными продуктами, которые способствуют улучшению состояния организма. Особенно на их фоне выделяется тыква. Продукт является весьма ценным с точки зрения состава. Благодаря низким показателям калорийности тыква также

Если у ребёнка избыточный вес и есть рекомендации от врача похудеть, то диета иногда может не подойти. Это потому, что многие диеты требуют, чтобы  сократили количество калорий или отказались от

Многие мужчины и женщины хотят иметь стройное тело. Некоторые в погоне за идеальными формами пробуют самые разные диеты. Но далеко не все из них эффективны и безвредны. Специалист Татьяна Ширкова

Человеку, который хочет сбросить лишние килограммы, надо серьезно подойти к своему рациону. Без специальной консультации от диетолога сложно составить меню. Кроме того, есть уловки маркетологов, которые выдают вредные продукты за

Вредная пища, нарушение режима питания и малоподвижный образ жизни провоцируют появление атеросклероза. Ежедневные получасовые прогулки и правильное питание способны улучшить состояние и снизить риски появления болезни. Об этом заявил доктор

Не все уделяют должное внимание здоровью полости рта, что приводит к появлению проблем с зубами. Важно не только заниматься вопросами гигиены, регулярно посещать стоматолога, но и правильно питаться. Какие продукты

При повышении показателей холестерина важно соблюдать диету. Если этого не сделать, то можно всерьез ухудшить работу сердечно-сосудистой системы, что становится причиной внезапного летального исхода. Поэтому при высоком уровне холестерина предлагается