Если в организме задерживается вода, то человек начинает выглядеть намного полнее. К тому же, появляются отеки, что существенно портит внешность. Поэтому стоит знать о том, какие причины приводят к задержке
Метка: диеты
Какие сладости можно худеющим: эксперты назвали лучшие вариантыКакие сладости можно худеющим: эксперты назвали лучшие варианты
Многие знают о том, что сладкое и похудение являются несовместимыми понятиями. Любые десерты весьма калорийны и являются источниками большого количества сахара. В результате у человека портится фигура за счет новых
Какие 5 неочевидных фактов о похудении нужно знать для того, чтобы успешно сбросить вес: мнение специалистовКакие 5 неочевидных фактов о похудении нужно знать для того, чтобы успешно сбросить вес: мнение специалистов
Для некоторых людей похудение может стать настоящим испытанием, справиться с которым весьма проблематично. Не всем удается сбросить вес быстро и без особых затруднений. Поэтому нужно знать неочевидные факты, на которые
Какие 7 продуктов помогут избавиться от жира: диетологи составили списокКакие 7 продуктов помогут избавиться от жира: диетологи составили список
Некоторые продукты питания являются натуральными средствами, направленными на переработку имеющихся жиров. Поэтому для улучшения фигуры достаточно просто ввести их в свой обычный рацион. При таком подходе можно значительно сбросить вес
Врач рассказала об опасных для здоровья методах похуденияВрач рассказала об опасных для здоровья методах похудения
Некоторые способы борьбы с лишним весом могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом «Газете.Ru» рассказала нутрициолог и health-коуч Ольга Батракова. Она отметила, что к самым опасным методам относится
Какие 3 фразы нельзя говорить человеку во время похудения: рекомендации специалистовКакие 3 фразы нельзя говорить человеку во время похудения: рекомендации специалистов
Процесс похудения только со стороны кажется простым и понятным: людям, которые никогда не сталкивались с данной проблемой, не всегда очевидны заметные сложности. Для человека, который пытается сбросить вес, важна каждая
Какие 5 неочевидных ошибок не дают похудеть: мнение диетологовКакие 5 неочевидных ошибок не дают похудеть: мнение диетологов
Некоторые люди пребывают в уверенности, что они худеют правильно, однако показатели веса стоят на месте. В редких случаях это действительно может быть связано с проблемами организма. В основном лишний вес
Жир будет таять на глазах: какие 5 продуктов питания в этом помогутЖир будет таять на глазах: какие 5 продуктов питания в этом помогут
Для того чтобы успешно избавиться от жировых отложений, нужно использовать комплексный подход. Необходимо проявлять физическую активность и правильно питаться. Также стоит ввести в свой рацион продукты, которые обладают способностью устранять
Какие 5 ошибок многие допускают в процессе похудения: мнение специалистовКакие 5 ошибок многие допускают в процессе похудения: мнение специалистов
Процесс избавления от лишнего веса является простым и понятным: нужно тратить энергии больше, чем получать в процессе приема пищи. Однако с этим не все могут справиться. В результате вес стоит
Как похудеть с помощью правильного питания: диетологи назвали 5 простых шаговКак похудеть с помощью правильного питания: диетологи назвали 5 простых шагов
Для того чтобы худеть без рисков для здоровья, диетологи рекомендуют придерживаться системы правильного питания. Конечно, данный подход не гарантирует молниеносных результатов, однако у него нет побочных эффектов. Правильное питание не