Рубрика: Правильное питание

Самыми полезными блюдами для поджелудочной железы являются омлет и творожное суфле-запеканка: орган их хорошо усваивает.    При этом поджелудочной железе сильно вредят свежие овощи, фрукты и ягоды. Об этом рассказала

Салат со спаржей, жареным яйцом и прошутто Ингредиенты: 1 пучок спаржи (удалить кончики), 3 ст.л. оливкового масла, 4 больших яйца, 1/2 ст хлебных крошек, 4 ломтика прошутто (нарезанные тонкими полосками),

Кандидат биологических наук, старший преподаватель кафедры микологии и альгологии Биологического факультета МГУ, научный сотрудник Полистовского заповедника Владимир Гмошинский назвал самые полезные грибы.   По словам специалиста, это опята. Осенние опята

Некоторыепродуктыблагодаря своему составу помогают снизить рискразвитиярака. Об этомсообщил врач-онкологАндрейВоробьев.   По словаммедика, втакой «противораковой» пище содержитсябольшое количествополезныхрастительных соединений — флавоноидов.Они обладают способностьюпрекращать воспалительныепроцессыв организме и благодаряэтому снижать рискразвитияонкологии, передает портал

Сделанные на основе майонеза соусы содержат много жиров и соли, поэтому считаются самыми вредными. Об этом сообщила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Елена Тихомирова.   Медик рассказала о

Около 65% взрослых имеют пониженную способность переваривать лактозу. И даже если у вас нет непереносимости лактозы или чувствительности, ваш организм все равно может плохо переваривать сыр по целому ряду причин.

Большинство семей употребляют ингредиент, который связан с развитием возрастной дегенерации желтого пятна (AMD) — основной причины потери зрения у пожилых людей. Об этом сообщила семейный врач Татьяна Захарова.   Медик

Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина назвала готовые продукты, которые могут привести к отравлению.   Медик отметила, что особенно опасны могут быть приобретенные в магазинах бутерброды с мясом,

Два наиболее распространенных типа артрита — это ревматоидный артрит, который поражает иммунную систему, и остеоартрит, при котором разрушаются хрящи. Хотя существуют различные лекарства, которые может назначить лечащий врач для облегчения

Врач-терапевт, нутрициолог Ирина Никулина перечислила полезные пищевые привычки.   Так, по словам медика, очень важно не пропускать первый утренний прием пищи. Именно он «запускает» когнитивную деятельность человека, восстанавливая после сна